1. Санатории/курорты были всегда
В России первый курорт был организован в 1719 году при Петре I в Карелии. Курорт назывался «Марциальные воды» и он существует до сих пор. История его появления: рабочий завода, имевший проблемы со здоровьем, нашел родник, вода из которого его исцелила за несколько дней. Директор завода, узнав об этом, сообщил Петру I об обнаружении целебного источника. Петр I отправил медиков для изучения данного вопроса, и они подтвердили целебные свойства воды. После этого был подписан царский указ «О целительных водах, открытых на Олонце». Следом у источника были построены три дворца, церковь и несколько жилых построек. Так было положено начало санаторно-курортному лечению в России.
2. Количество санаториев/курортов в России увеличивается
Количество санаторно-курортных организаций в России постепенно уменьшается. Так по данным Росстата в 2005 году их было 2 173 шт, а в 2016 году – только 1 830 шт. При этом численность лечившихся и отдыхающих в санаторно-курортных организациях выросла за аналогичный период на 12%. Как отметила вице-премьер правительства России Татьяна Голикова только в 2015–2017 гг. в санаторно-курортных организациях получили лечение и отдохнули свыше 20 млн человек.
3. За границей санаторно-курортное лечение лучше
Россия единственная страна в мире, в которой много санаторно-курортных учреждений. Например, в Америке курортов в нашем с вами понимании не существует. Эксперты признают, что возможности лечебных ресурсов в России (климат, термальные воды, лечебные грязи и т.д.) существенно выше, чем за рубежом, - где по сравнению с Россией курортное лечение можно назвать довольно поверхностным. Санаторно-курортная сфера – сложная сфера, она включает в себя размещение, питание, медицинские услуги, анимацию и прочие услуги. Санаториям/курортам бывает сложно держать все направления «на высоте», но постепенно тренд качества в российских санаториях идет вверх, а цены по сравнению с заграничными санаториями существенно ниже.
4. Санаторно-курортное лечение бесполезно
В Советское время проводились масштабные научные исследования пользы отдыха в санатории/на курорте, в которых приняли участие миллионы человек. И до сих пор идут исследования в России и за рубежом, которые вновь подтверждают, что ежегодные поездки в санаторий позволяют решать проблемы сохранения здоровья как отдельного индивида, так и нации в целом. Например, одно из последних исследований показало, что 98% людей снижают свой биологический возраст за время пребывания в санатории.
5. В санаторий/на курорт надо ехать обязательно летом
Не всем полезно отдыхать в санатории/на курорте летом. Например, детям с бронхиальной астмой лучше ездить на курорт осенью или зимой (тогда они чувствуют себя лучше). Лето прекрасно само по себе, даже на даче летний отдых всегда удается. А вот весной, зимой и осенью можно устроить себе подарок в виде отдыха в санатории/ на курорте, тем более цены на путевки в эти сезоны всегда ниже и отдыхающих меньше. И в целом, организму нужен отдых не только летом, поэтому не бойтесь погоды за окном, тем более что большинство процедур проводятся в помещении и никак не зависят от сезона.
6. Надо ехать в санаторий/на курорт не менее, чем на 21 день
Санаторно-курортная путевка не менее, чем на 21 день, нужна людям с серьезными заболеваниями. Большинству людей будет достаточно курса из 10-14 дней, который позволит получить хороший лечебный эффект. Даже просто приехать в санаторий на выходные (на 2 дня), чтобы снять стресс после напряженной рабочей недели, очень полезно для организма. Пешие прогулки, созерцание природы и пара сеансов массажа прекрасно восстановят физическое и психологическое здоровье.
7. Обострилось заболевание – пора в санаторий/на курорт
В санатории не лечат заболевания в острой форме, здесь проходят реабилитацию тогда, когда наступает ремиссия. Другими словами, одно из противопоказаний к лечению в санаториях/на курорте - заболевания в острой стадии развития. Поэтому не возлагайте несбыточных надежд на санаторно-курортный отдых. Лучше пройдите хорошее лечение в больнице, а потом уже закрепите лечебный эффект в санатории.
8. Надо записаться сразу на все процедуры
Не записывайтесь сразу на все процедуры в санатории: бассейн, ванны, массажи и т.д. Даже у молодого и здорового организма есть предел возможностей и необходимо время на адаптацию. После такого «оздоровления» вы рискуете почувствовать вместо прилива сил - упадок. Поэтому все процедуры должны быть назначены лечащим врачом, правильно распределены по курсу лечения и по времени суток. Например, кедровую бочку лучше принимать перед сном.
9. Выпить больше минеральной воды
Стандартное назначение – полстакана воды (100 мл) 3 раза в день. Неумеренное питье минеральной воды сработает не в вашу пользу. При назначении воды врач обязательно учитывает состояние сердечно-сосудистой системы. Если есть признаки гипертонии, он подберет менее солёную воду, потому что соли задерживают жидкость, что приводит к повышению давления. Также есть разница во времени приема минеральной воды (до еды или после), в количестве выпиваемой воды и какие медицинские препараты человек принимает. Поэтому с минеральной водой надо быть аккуратнее и следовать назначению лечащего врача. В целом, же минеральная вода очень полезна для организма, особенно при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Также одно из последних исследований доказало эффективность применения различной комбинации минеральных вод при лечении сахарного диабета.
10. Санаторий/курорт – это только для пенсионеров и детей
Это самое распространенное заблуждение. Во-первых, санаторий/курорт – это прекрасное место, чтобы снять стресс, а его испытывают 90% приезжающих. Стрессу в основном подвержены люди из больших городов в возрасте от 35 до 55 лет. Во-вторых, отпуск, проведенный, в санатории/на курорте – это возможность начать вести здоровый образ жизни (ложиться спать в одно время, заниматься физкультурой, есть полезную пищу и просто расслабиться). В-третьих, это возможность улучшить внешний вид. Сейчас в санаториях предлагается много современных косметических процедур. Также активное времяпрепровождение позволяет сбросить лишний вес. Таким образом, есть шанс выйти на работу после такого отдыха преобразившимся. В-четвертых, в санаторий очень хорошо ездить всей семьей. Для детей предусмотрены игровые комнаты и детские площадки. В-пятых, большинство санаториев предлагает отдыхающим много интересных экскурсионных программ, что порой приходится выбирать, чему посвятить время пребывания - знакомству с достопримечательностями или посещению процедур.
После того, как мы развеяли 10 заблуждений о санаторно-курортном лечении, приглашаем вас в санаторий «Родничок». Каждый день в санатории «Родничок» - это вкусная еда, прогулки на свежем воздухе, лечебные процедуры и возможность никуда не спешить и не суетиться. Мы приглашаем вас насладиться спокойствием и уделить время своему организму. Напитайте его здоровьем, радостью и гармонией!